蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 辅料 蛋奶 其它

菲律宾申慱在线代理登入:荷兰豆的功效与作用

发布时间:2017-07-03 15:12 来源:荷兰豆 编辑:admin

荷兰豆

【别名:荷仁豆、剪豆、甜豆、麦豆、菜豌豆、带荚豌豆】
荷兰豆是豆科豌豆属,一年生或二年生攀缘草本植物。荷兰豆最早栽培的地区,是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。
  • 食疗功效: 本文来源:http://www.sg822.com/auto_ifeng_com/

    菲律宾申博太阳城登入,您有责任判断是否有上述的侵权行为。人物资讯单位资讯重要事件1.1971年-1990,童年:大连庄河市吴炉镇光华村,在一个大概只有30平米的草屋中,徐明度过了自己贫苦的童年。特点:随时随地,免费通话只要是连我的智能手机用户之间,就可以进行免费通话,使用高清音质的连我,聊多久都免费。  惠普Elitebook1030G1采用了金属合金材质打造,顶盖加以磨砂喷漆工艺,摸起来手感较好,边角过渡部分没有延续以往硬朗的风格,而是配合轻薄的机身选用了弧形过度设计,使得整机看起来更加美观,搭配顶盖上亮银色的HPLogo,商务感十足。

    中新网面向广大网民和网络媒体,快速、准确地提供文字、图片、视频等多样化的资讯服务。  俄罗斯电信是俄罗斯第一大固网运营商,为全俄八个联邦区提供电信与长途传输业务,俄罗斯政府要求俄罗斯电信在2014-2015两年内发展1300万光纤到户用户。也有部分红框内可游戏的记录(极少部分报告)。  最近PokemonGO可谓红遍网络,这一情怀满满的AR手游让许多80后和90后玩家充满期待。

    台湾龙云数位整合股份有限公司执行长李奇申说,物联网内需市场要大,才会成功;台湾早期工业链完整,能快速集成,但只能作为实验场,要做成功一定要来大陆,两岸联手则可制定产业标准。您现在的位置:Win10UWP版Paint3D发布:支持3D绘图/打印  Win10纽约新品发布会上,继宣布10CreatorsUpdate(Win10红石2)系统将于2017年年初发布,并带来3D绘图、AR增强现实等功能后,正式推出了新款Windows画图工具——Win10UWP版“Paint3D”,正式此前曝光的微软新申请的“Paint3D”商标名称。  美银美林团队在报告中写道:“中国崛起成为世界第二大经济体,其工作年龄段人口在1980年到2015年之间增加了3.8亿。日前,上海、北京、天津等六省市消协日前联合炮轰苹果公司,指出苹果《Apple维修条款》及《iPhone维修报告》中的五大霸王条款:维修可用翻新件、旧件归属自己定;维修造成产品损坏仅赔维修款;运输损坏不能免费维修;逾期未取机视为消费者放弃所有权;代替消费者做选择、自行限定责任范围。

    防癌抗癌、抗菌消炎、利肠通便、提高免疫力力

  • 主要营养:

    维生素A、维生素C、碳水化合物、蛋白质

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

  • 禁忌人群:

    脾胃虚弱者、肾功能不全者忌食。

荷兰豆的功效和作用

荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

1美容养颜:荷兰豆中含有的丰富维生素A原可在人体内转化为维生素A,对淡化面部黑色素,润泽皮肤具有显著功效。

2提高机体免疫力:荷兰豆中富含可以提高机体抗病能力和康复能力的优质蛋白。

3防癌抗癌:荷兰豆中胡萝卜素,可以防止人体中致癌物质的合成,减少癌细胞的产生,降低患癌的几率。另外维生素c和酶,具有很好的防癌治癌的功效。

3抗菌消炎:荷兰豆具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功效。

3利肠通便:荷兰豆可以促进胃肠蠕动,防止便秘,益脾和胃,生津止渴,起到清肠利尿的作用。

如何挑选荷兰豆?

荷兰豆在选择的时候可以用手捏下,如果出现咔嚓声音的,代表荷兰豆十分的新鲜,还有在挑选的时候一定要选择变形的荷兰豆,过于饱满的荷兰豆过老,无法再食用了,只能吃里面的果实。

食用荷兰豆要注意什么?

1荷兰豆不宜长期大量食用,易导致腹胀,消化不良。

2荷兰豆适宜与富含氨基酸的食物一同烹调成菜肴,能明显提高荷兰豆的营养价值。

3没熟透的荷兰豆应忌食,否则易产生中毒现象。

荷兰豆如何保存?

荷兰豆在保存时,不宜清洗,可以将买回来的荷兰豆放入保鲜袋中然后剪出两个小孔,放置到冰箱冷藏即可。

小编推荐:更多与 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
最新食材推荐
西红柿的功效与作用
西红柿别名番茄、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较[详细]
关键词
白菜的功效与作用
白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物,原产于我国北方,通常称为大白菜,包括结球及不结球两大类群,引种南方,南北各地均有栽培。十九世[详细]
关键词
土豆的功效与作用
土豆又叫马铃薯,是茄科茄属植物,一年生草本植物,土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆地下块茎呈圆、卵、[详细]
关键词
小白菜的功效与作用
小白菜又名不结球白菜、青菜,是十字花科大白菜的变种,原产于我国,南北各地都有分布,在我国栽培十分广泛,其中尤以南方栽种最广,一年四季供应[详细]
关键词
平菇的功效与作用
平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇等,在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科,是种相当常见的灰色食用菇,在二十世纪初,意大利首先进[详细]
关键词
包菜的功效与作用
包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供[详细]
关键词
木耳菜的功效与作用
木耳菜又名帝王苗,属落葵科、落葵科属一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉[详细]
关键词
草菇的功效与作用
草菇,为光柄菇科真菌草菇的子实体,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 菲律宾申博太阳城登入男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright 菲律宾申博太阳城登入 www.sg822.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
申博会员开户 www.288msc.com 申博现金网直营网 www.11sbc.com 申博在线咨询登入 www.22psb.com
申博游戏端下载 www.sb61.com 申博138真人娱乐直营网 申博官网太阳城娱乐网 www.shenbo1.com www.811msc.com
菲律宾申博娱乐官网 申博娱乐网址 申博太阳城138官网直营 申博亚洲娱乐官网直营 申博游戏手机版 申博现金网直营网