蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 辅料 蛋奶 其它

太阳城亚洲官方网址登入:包菜的功效与作用

发布时间:2017-07-03 15:48 来源:包菜 编辑:admin

包菜

【别名:卷心菜、洋白菜、圆白菜、包心菜】
包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。包菜根为浅根系,主根粗大,侧根发达,水平分布。叶片有毛或无毛,着生于短缩茎上成莲座状。除薹用和分蘖类型外,腋芽不发达。总状花序,花淡黄至黄色。长角果。
  • 食疗功效: 本文来源:http://www.sg822.com/www_kanshu_com/

    菲律宾申博太阳城登入,网红的发展有天花板,难挤进演艺圈浪兄本名杨军,“浪兄”则出自他原来的网名“浪迹天涯何处家”,也透出他生活层面的某些信息:旅居海外,喜欢旅游。  鄱建办强调,该工程“利大于弊”,但国内外多个环保组织一直明确表示反对,并呼吁国务院上收鄱阳湖水利枢纽工程决策权,将无坝无闸方案作为鄱阳湖生态保护的基本原则。由于广告基础设施未完善,基本理论问题的欠缺,以及广告客户在媒体选择上的惰性,网络视频广告行业的发展遇到了不可避免的阻力。2012年,经历一场争议颇大的“1元转让”风波后,江苏民营企业家孙怀东成为南京同仁堂药业有限责任公司董事长,“南京同仁堂乐家老铺”品牌的实际控制人。

    也真是能的。阿里此举,要问贱爷怎么看?作为平台方,阿里有责任净化平台环境,厘清平台规则,保证平台的公平竞争,而不是睁一只眼闭一只眼,制造平台假繁荣,那样只能算外表光鲜,实则内部毒疮烂生。第二,互相之间的信息并不是特别透明的,很多信息都是单向的,导致大家都为了争夺那一部剧,促使价格上涨。魏则西和百度已经成了一个无形中的链接,想到百度的人就想到魏则西,魏则西一说就想到百度。

    同时,大家也别忽视随他一同离职的苹果零售副总裁约翰布劳伊特。暴风魔镜过早开始进行生态布局,哪个领域都想切入,最后的结果就是宣布完了也就是完了,没有看到太多的实质动作,也无法依靠商业化为自身输血。二、叫停专车服务——风暴席卷10大城市按照专车服务提供商家对此服务的定义,专车服务是有一定市场需求和存在价值的;然而,2015年1月4日,辽宁省沈阳市数千台出租车拒绝载客,以此表达不满。”王的上诉,使聂树斌案启动再审透出一线生机。

    增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化

  • 主要营养:

    含铁,钾,维生素A、粗纤维

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。

  • 禁忌人群:

    寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。

包菜的功效和作用

包菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

1杀菌:包菜有杀菌、消炎的作用。

2助消化:多吃包菜可增进食欲,促进消化预防便秘。

3提高免疫力:包菜含有多种微量元素和维生素,其中维生素C和维生素E含量较多,有助于增强人体免疫力。

4治疗溃疡:包菜中含有维生素U样因子,比人工合成的维生素E效果要好,能促进胃、十二指肠溃疡的愈合,新鲜菜汁对胃病有治疗作用。

4美肌护肤:经常吃包菜对皮肤美容有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少雀斑,延缓老年斑的出现。

4消炎止痛:新鲜的包菜有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛者都可以吃些包菜。

4防癌抗癌:包菜中含有能分解亚硝酸胺的酶,能消除亚硝酸胺的突变作用,有一定的防癌抗癌作用。

如何挑选包菜?

挑选包菜的时候要注意看外面和包菜头上十分空心或是被虫吞噬过,叶片有没有脱落软弱的迹象,保存心裹的越紧密越好,而起拿起来的时候感觉没有负重感这样的包菜最好。

食用包菜要注意什么?

1包菜烹调过度会使香味丢失而产生不良的味道,也大大减少其营养价值,因此在烤、炒、煮时都应在最后放入包菜。

2包菜能抑制癌细胞,通常秋天种植的包菜抑制率较高,因此秋冬时期的包菜可以多吃。

3包菜不宜购买太多,以免搁置几天后大量的维生素C被破坏。

4包菜与蜂蜜一起食用易引起腹泻腹痛,而与黄瓜一起吃则会影响维生素C的吸收。

包菜如何保存?

包菜的保存方法很简单,如果切开的包菜未吃完,在叶片上喷上一点水,直接放入冰箱冷藏即可。

小编推荐:更多与 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
最新食材推荐
西红柿的功效与作用
西红柿别名番茄、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较[详细]
关键词
白菜的功效与作用
白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物,原产于我国北方,通常称为大白菜,包括结球及不结球两大类群,引种南方,南北各地均有栽培。十九世[详细]
关键词
土豆的功效与作用
土豆又叫马铃薯,是茄科茄属植物,一年生草本植物,土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆地下块茎呈圆、卵、[详细]
关键词
小白菜的功效与作用
小白菜又名不结球白菜、青菜,是十字花科大白菜的变种,原产于我国,南北各地都有分布,在我国栽培十分广泛,其中尤以南方栽种最广,一年四季供应[详细]
关键词
平菇的功效与作用
平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇等,在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科,是种相当常见的灰色食用菇,在二十世纪初,意大利首先进[详细]
关键词
包菜的功效与作用
包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供[详细]
关键词
木耳菜的功效与作用
木耳菜又名帝王苗,属落葵科、落葵科属一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉[详细]
关键词
草菇的功效与作用
草菇,为光柄菇科真菌草菇的子实体,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 菲律宾申博太阳城登入女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright 菲律宾申博太阳城登入 www.sg822.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
太阳城亚洲官方网址登入 申博在线体育投注登入 申博微信支付充值 申博免费开户申博线路检测 申博太阳城登入 申博真人游戏登入
申博在线直营网 菲律宾申博游戏直营网 申博游戏手机版 菲律宾申博娱乐现金网 太阳城亚洲游戏登入 申博sunbet登入
www.666sbo.com www.55sbc.com 申博娱乐 太阳城官方直营网登入 太阳城网上娱乐官网 www.44sbc.com