蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 辅料 蛋奶 其它

申博在线现金充值登入:平菇的功效与作用

发布时间:2017-07-03 15:55 来源:平菇 编辑:admin

平菇

【别名:侧耳、耳菇、青蘑、耗菇、黑牡丹菇、北风菌、蚝菌、糙皮侧耳】
平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇等,在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科,是种相当常见的灰色食用菇,在二十世纪初,意大利首先进行木屑栽培研究,然后才广泛栽培的,而在我国,平菇的品种繁多,也最为混乱,同名异物,同物异名繁多,很难区别。平菇含丰富的营养元物质,蛋白质、氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。在中医眼中,平菇具有驱风散寒、舒筋活络等功效,能防癌抗癌、增强机体免疫力。
  • 食疗功效: 本文来源:http://www.sg822.com/chihe_sohu_com/

    菲律宾申博太阳城登入,2008年之后,铁通并未因为嫁入移动而身价倍增,反而因为迷失自我耽误了市场机遇,其后铁通几乎一直亏损。项目经理为主,CFO为辅。品牌型号SSG504游戏插排5位2米产品链接  编辑点评:航嘉SSG504作为X-BOX定制游戏排插而推出,在造型卖相方面相当惹人注目,搭配X-BOX自然相当和谐。实际上,对于一台油烟机而言,一条缝隙丝毫不会影响到机器运作的功能,但是研发人员却认为这条缝的意义并不仅仅是肉眼看到的一个缝隙那么简单,他们希望减少这个边角的缝隙将更好的体现工艺的精湛。

      据报道,对于放贷的不法分子,公安机关已经依法介入。报道称,对安倍外交来说,日美同盟是近邻外交的后盾。  刘云山在讲话中指出,习近平总书记重要讲话从全局和战略高度,深刻回答了事关高等教育事业发展和高校思想政治工作的一系列重大问题,具有很强的政治性、思想性和针对性,是指导做好新形势下高校思想政治工作的纲领性文献,对于办好中国特色社会主义大学、推进党和国家事业发展,具有十分重要的意义。目前中国留学中介机构100%都有帮助学生和客户润色的服务。

    对CFO选拔,华为没有制订刻板、教条的标准,而是根据CFO所处的国家环境和成熟度综合考虑,大致有这样的粗框要求:在中层干部的选拔和任用上,关注其综合管理能力和平衡协调能力;在高级干部的选拔和任用上,强调排它性,强调必要条件的满足,没有关键基层实践经验的干部,不能担任高级管理者。  据了解,“一起作业”是一个打通教师、学生、家长三方的在线教育平台,以作业为切入点,以备、讲、练、测为主导,打通老师、学生、家长三方,老师可以在平台上组卷,布置作业;学生完成作业,并自动给出分数,家长接收学习报告,及时了解孩子的学习进度。但自从2000年香港全面推行强制性公积金制度(一种养老金制度)后,长俸制成为历史。ICT基础设施有连接和存储的作用,其产生的数据通过不同的终端存储下来,这些数据在应用程序中使用才会有价值。

    增强免疫力、调理疾病、舒筋活血、延年益寿、促进大脑发育。

  • 主要营养:

    种维生、矿物质

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

  • 禁忌人群:

    菌类食用过敏者忌食。

平菇的功效和作用

平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。

1增强免疫力:平菇当中含有抗肿瘤细胞的多糖体,它对肿瘤细胞有很强的抑制作用且具有免疫特性。

2调理疾病:平菇中含有很多元素,可用来调理胃肠道的疾病,而且对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。

3舒经活血:平菇中含有大量的维生素,有追风散寒、舒筋活络的功效,对四肢能起到通经络的效果。

3促进大脑发育:平菇中含有大量蛋白质和氨基酸等能促进智力发育的元素,对婴儿和老人的健康十分重要。

如何挑选平菇?

在挑选平菇时,一定要挑选颜色正常的,而且闻起来的时候气味显得特别的清香,无任何的奇怪味道,除此之外质地要脆嫩而且肥厚,表皮光滑无虫雕琢过,还有在选择平菇是要注意看叶片是否张开边缘处微微向内弯曲,如果向内歪曲这样的平菇则是八成熟食用效果最佳。

食用平菇要注意什么?

1平菇口感好、营养高、不抢味,但是鲜品出水较多,容易被炒老,所以须掌握好火候。

2平菇不应在厨房裸放,会引起过敏的。

3平菇买回后,尽量当天就吃,即使存放也要放入冰箱冷藏,但最好不要超过2天。

平菇如何保存?

平菇在保存的时候,千万不可打湿水,将其用塑料袋包装好后,直接放于干燥处保持即可。

小编推荐:更多与 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
最新食材推荐
西红柿的功效与作用
西红柿别名番茄、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较[详细]
关键词
白菜的功效与作用
白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物,原产于我国北方,通常称为大白菜,包括结球及不结球两大类群,引种南方,南北各地均有栽培。十九世[详细]
关键词
土豆的功效与作用
土豆又叫马铃薯,是茄科茄属植物,一年生草本植物,土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆地下块茎呈圆、卵、[详细]
关键词
小白菜的功效与作用
小白菜又名不结球白菜、青菜,是十字花科大白菜的变种,原产于我国,南北各地都有分布,在我国栽培十分广泛,其中尤以南方栽种最广,一年四季供应[详细]
关键词
平菇的功效与作用
平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇等,在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科,是种相当常见的灰色食用菇,在二十世纪初,意大利首先进[详细]
关键词
包菜的功效与作用
包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供[详细]
关键词
木耳菜的功效与作用
木耳菜又名帝王苗,属落葵科、落葵科属一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉[详细]
关键词
草菇的功效与作用
草菇,为光柄菇科真菌草菇的子实体,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright 菲律宾申博太阳城登入 www.sg822.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
申博太阳城现金网游戏 申博开户登入 菲律宾申博官网怎么登入 申博138娱乐网直营 www.66sbc.com 申博娱乐城直营网
太阳城申博桌面安装版下载 菲律宾申博娱乐官网 www.6824.com 申博app手机直营网 申博支付宝充值 太阳娱乐官网登入
申博娱乐网址 太阳城申博娱乐城登入 申博网址登入导航登入 菲律宾太阳城直营网登入 申博游戏注册登入 www.1388msc.com