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益气药

气虚的表现

疲劳乏力,鼻部过敏,容易感冒,消化不良,大便稀溏。
 

补气要药 :黄芪

黄芪:所谓气虚,就是指身体里面的气处于亏损的状态,气在身体里面是负责防御(免疫力)、推动变化、生成能源物质的。当气虚状态形成时,供给全身的能源物质出现匮乏,就会觉得“疲劳乏力”;当身体的对外防御能力减弱时就会出现“鼻部过敏、容易感冒”;当气虚到影响胃肠消化功能,就会出现“消化不良、大便稀溏”。

此时,补气要药——黄芪就有了用武之地,它可以很好地提升身体的防御功能(免疫力),可以促使各个脏器变化,可以很好地加速制造能源物质以供身体需要。

黄芪怎么吃好吃?

黄绿茶:

黄芪20克,绿茶3克。沸水沏泡,水温合适时饮用,可以反复冲泡5次。改善鼻部过敏、容易感冒。

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